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在孕期,饮食的采纳对母亲和胎儿的健康皆至关弥留。比年来,对于妊妇是否应该幸免食用辛辣食物的盘考越来越多。本文旨在接头孕珠时间食用辛辣食物可能对母婴健康产生的影响。 率先,从养分学角度来看,适量的辣椒不错为东谈主体提供维生素C、胡萝卜素等成心要素。关连词,对于妊妇而言,过量食用辛辣食物可能会引起胃肠谈不适,如胃痛、胃灼热等症状。这是因为孕期女性体内的激素变化,使得胃酸分泌增多,而辛辣食物会进一步刺激胃黏膜,加重胃部不适感。 其次,辛辣食物还可能导致便秘问题加重。孕期由于激素水平的变化以及子宫增大
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